Hur bra är cykling för hälsan?

Peter Schantz, Professor i humanbiologi GIH, står bakom ett av våra favoritcitat. Han säger: "Om det fanns ett piller med samma hälsoeffekter som cykling medförde skulle det skrivas ut hela tiden."

Att cykla ger bidrar till ökad vardagsmotion, som i sin tur leder till mindre stress, ökad koncentration och bättre fysik och mindre sjukskrivningar. Visste du att cykelpendlare löper en 46% lägre risk att utveckla hjärtsjukdomar – och en 52% lägre risk att dö till följd av hjärt-kärlproblem. Det visade studien Cycling to work: major new study suggests health benefits are staggering av Jason Gill, University of Glasgow, Carlos Celis-Morales, University of Glasgow.

Att cykla är en riktig hjärtesak!